Untuk kepentingan hal ini, sudah saatnya, kita mencoba untuk mengoreksi ulang pemahaman kita tersebut. Setidaknya, kita melihat bahwa selepas perkembangan ilmu mengenai filsafat populer, atau psikologi populer, dan juga ilmu syarat (neurologi), kita menemukan sejumlah informasi yang mencengahkan, dan sekaligus mencerahkan.
Misalnya, bila kita meminjam uraian Jalaluddin Rakhmat, kita bisa menemukan bahwa makna kebahagiaan
(bagja) ternyata bukanlah sesuatu yang
misterius. Kebahagiaan itu, berbeda dengan kecacatan. Orang yang cacat, adalah
objektif. Tetapi, Orang yang cacat pun
bisa bahagia. Hal ini, artinya, bahwa bahagia itu lebih bersifat ikhtiar manusia, persepsi
manusia, atau penafsiran manusia terhadap hal-hal yang sifatnya objektif. Seperti halnya penderitaan, kebahagiaan pun
bersifat subjektif Jalaluddin Rakhmat (2006:15) .[1]
Ketabrak adalah objektif. Patah kaki adalah objektif. Tetapi, orang yang tidak memiliki kaki masih tetap bisa mendapatkan kebahagiaan. Orang yang setelah tertabrak, masih bisa berujar bahagia, setidaknya, dia mengatakan, ‘masih beruntung, hanya kaki yang patah..” ujarnya dengan raut wajah yang berbinar.
Di PHK (pemutusan hubungan kerja) adalah objektif. Tidak diterima kerja
adalah objektif. Gaji kecil adalah objektif. Tetapi, mereka pun masih bisa berbahagia. “saya merasa
diselamatkan oleh Tuhan, beruntung tidak diterima di Pemerintah Daerah yang
diduduki oleh pejabat tersebut, kalau dulu diterima, mungkin saya adalah salah
satu dari orang yang terseret tindak pidana korupsi tersebut..”, tutur seorang
PNS yang sempat ditawari mutasi ke salah satu seksi di Pemerintahan Daerah di
Kota Bandung.
Kisah-kisah tersebut, menantang kita untuk kembali membedakan antara aspek objektif dan aspek subjektif. Kebahagiaan itu adalah subjektif, hal itu maknanya, nilai dan kualitas kebahagiaan, tidak melulu disandarkan pada aspek objektif. Aspek objektif mungkin perlu, tetapi tidak menentukan.
Bila memiliki uang banyak, kita bisa meraih kebahagiaan, tetapi kebahagiaan
itu tidak harus banyak uang. Bila memiliki istri yang cantik, kita bisa
bahagia, tetapi untuk mendapatkan keluarga bahagia, tidak harus memiliki istri
yang cantik. Memiliki suami yang tampan adalah membahagiakan, tetapi untuk
membangun keluarga yang bahagia, tidak harus bergantung pada suami yang tampan.
Karena, nilai dan kualitas kebahagiaan itu, bergantung pada upaya kita dalam
memahami, memaknai dan menafsirkan nilai-nilai objektif yang dimiliki.
Kemudian, bagaimana dengan aspek penderitaan atau kematian ? apakah kematian itu adalah sebuah misteri ? apakah penderitaan, dan sakit adalah sebuah misteri ?
Di era modern ini, seorang tenaga kesehatan yang paham mengenai psikologi
dan hakikat hidup, sudah mulai melontarkan pemikiran bahwa sakit itu adalah
akumulasi dari perbuatan manusia sebelumnya.
Kesehatan tubuh manusia hari ini, adalah kumpulan dari apa yang dikonsumsi
atau dilakukan sebelumnya. Bahkan, ada
yang berani mengatakan bahwa ‘diri kita ini adalah apa yang kita makan’
(we are what we eat)[2].
Dengan kata lain, kesehatan kita di hari esok, bisa ditabung dari sekarang. Karena kesehatan fisik kita di sepuluh tahun ke depan, adalah tabungan kita sejak hari ini. Tabungan-tabungan itu, berupa makanan yang kita konsumsi, informasi yang kita dapatkan, masalah yang kita pikirkan, dan energi yang kita aktifkan.
Orang yang tidak pernah berolahraga, sama dengan tidak memberikan
tabungan energi untuk hari esok. Hal itu artinya, tabungan kesehatannya akan
jauh berbeda dengan mereka yang suka berolahraga, mengkonsumsi nutrisi yang
cukup dan berimbang, serta mengendalikan gaya hidup dan pola pikir yang sehat.
Minggu lalu, tepatnya tanggal 29 Juni 2013 tersebut, kami berangkat dengan sesepuh kami. Beliau itu sudah pensiun, tiga tahun lalu. Bahkan, selorohan teman yang lain mengatakan bahwa senior kami ini, sudah melebihi jatah yang diberikan Tuhan kepada rakyat Indonesia, karena sudah melampaui masa kerja dan masa hidup lebih dari 60-tahunan.
Masalah itu belum menggambarkan hal yang aneh. Mungkin masih banyak
diantara kita yang sudah berusia setinggi itu. Tetapi, akan sangat jarang
ditemukan, bila dalam usia itu, masih kuat naik motor roda dua dengan jarak
sekitar 230 km, atau menghabiskan waktu sekitar 6-7 jam perjalanan ! Naik motor
pulang pergi. Sendirian. Tak pernah merasakan sakit dari kerja perjalanan itu.
Subhanallah.
Fisik yang tegap. Tubuh kekar. Raut wajah yang kencang. Pembicaraan jelas
dan tegas. Pikiran pun masih runut dan logis. Tidak ada tanda-tanda ketuaan.
Sahabat, dan sekaligus seniorku itu, adalah contoh dari pensiunan yang memiliki
kebugaran prima. Kendati tiap hari naik motor Bandung – Subang, untuk mengisi waktu
luang pensiunnya, namun kebugaran masih tetap menjadi gambaran dari
kehidupannya.
Suatu saat sempat ditanya, apa rahasia dari semua itu ? jawabannya sangat sederhana, ‘shilaturahmi, dan makanan..” ujarnya singkat, “hidup ini, jalani apa adanya, dan jangan jadi beban...” pernyataan yang sering kali terdengar, tetapi sudah membuahkan hasil yang luar biasa bagi dirinya. Orang yang kita bicarakan ini, adalah Drs. Sukirman, yang kini tinggal di kawasan Bandung Timur. Seorang pensiunan guru di MAN 2 Kota Bandung, dan kini menjadi Kepala Biro Administrasi dan Keuangan, di Sekolah Tinggi Agama Islam Riyadhul Jannah Kabupaten Subang.
Itulah yang saya sebut tadi awal, bahwa kesehatan pun di zaman modern ini,
sudah tidak lagi misterius. Kesehatan kita adalah dampak dari perbuatan kita.
Kesehatan dan kesakitan yang diderita seseorang adalah buah laku, buah makan,
dan buah pikir yang dikembangkannya sendiri. Seseorang yang merespon sesuatu
dengan cara salah,akan mengakibatkan beban berpikir yang berat pula. Akibat
dari pola pikir yang keliru, dan cara merespon hidup yang tidak efektif, akan
melahirkan dampak nyata pada kesehatan atau kesakitan dirinya.
Kendati memang ada aspek misteriusnya, tetapi kemisteriusannya tdiak semesterius masa lalu. Ada aspek lain yang bisa diupayakan, ada sisi lain yang perlu diusahakan, ada dimensi lain yang bisa diikhtiari oleh manusia, sehingga kita bisa mendapatkan kesehatan yang prima. Olahraga rutin, adalah ikhtiar manusia untuk mendapatkan kebugaran dan kesehatan pada umumnya.
0 comments:
Posting Komentar